藏药浴，又称五味甘露浴，最早记载于藏医药经典著作——《四部医典》，至今已有 1300年历史。

在遥远的青藏高原，藏医药学以其独特的理论体系和丰富的治疗经验，为世人展现了一幅幅生命健康的神秘画卷。其中，藏药浴作为藏族人民智慧的结晶，不仅承载着千年的历史沉淀，更以其天然、安全、高效的特性，在防病治病中发挥着举足轻重的作用。

天然藏药，源自高原的馈赠

 

藏药浴的原材料均源自海拔3500米以上高寒缺氧的青藏高原。这里的高海拔、大温差、强日照、无污染的环境，赋予了藏药材极高的活性和药效。在药材活性最高的时候采摘，经过筛、簸、洗、晒、漂、蒸、熬等古法炮制，再经七天七夜药师佛诵经能量加持发酵，汇集藏医药专家及学者的长期研究和试验，最终潜心研发出藏医瑰宝级组方配伍。这一过程，确保了藏药浴的安全性和有效性，使其成为防病治病的天然良药。

藏药浴：调节身心，防病治病的传统智慧

藏药浴是藏族人民以土、水、火、风、空“五源”生命观，和隆、赤巴、培根“三因”健康观及疾病观为指导，通过沐浴天然温泉或药物煮熬的水汁或蒸汽，调节身心平衡，实现生命健康和疾病防治的传统知识和实践。在水的热能和药物的药力双重作用下，藏药浴能够打开人体的毛孔、打通经络，让药物的有效成分通过皮肤毛孔透皮渗透，被毛细血管吸收进体内，迅速直达病所。这一过程不仅避免了胃肠道、肝肾的不良反应，还实现了无痛无副作用的治疗目标。

痉挛性斜颈：世界难题，藏药浴显神威

痉挛性斜颈，作为一种复杂的局灶性肌张力障碍疾病，给患者的生活带来了诸多痛苦与不便。其主要表现为颈部肌肉不自主收缩，致使头部异常运动和姿势扭曲，严重影响患者的日常活动、形象与心理健康。在现代医学的多种治疗手段面临局限时，藏医药以其独特理论体系和丰富治疗经验，为痉挛性斜颈患者带来了希望。

藏医药认为，痉挛性斜颈患者多因体内隆邪偏盛，导致气血运行不畅，筋脉失于濡养，进而引发颈部肌肉的拘挛与抽搐。因此，在治疗上，藏医药采用综合疗法，尤其是藏药浴这一外治疗法，将人体全身浸泡于药液中，在热能和药物的双重作用下开放毛孔，透皮直接吸收，进入经脉血络，输布全身，从汗毛孔中排出滞留于体内的病邪，通过发汗解毒的作用，增加各组织器官的活动和循环能力，将导致人体生病的六淫邪气和瘀毒排出体外，从而达到净化体质内环境、调节脏腑平衡、祛湿排毒、消肿止痛、舒经活血的效果。

在我院治疗痉挛性斜颈患者的实践中，藏药浴已成为不可缺少的治疗环节。许多患者在接受藏医药系统治疗后，颈部肌肉的不自主运动频率明显降低，头部姿势逐渐恢复正常，疼痛与不适感显著减轻，生活质量得以大幅提升。

才让俄日主任贴心照顾正在泡药浴的斜颈患者

专家提示：辨证施治，三因平衡是关键

隆、赤巴、培根三大因素是构成人体的三种能量物质，也是引发疾病的三种因素。它们在人体内保持着相互依存、相互作用、相互制约的动态平衡关系，共同维持着人体正常的生理机能。如果人体受到饮食与起居等内外因素的干扰，三因素偏盛偏衰、相互对抗而失去平衡和协调，将发生病理变化，引发各类疾病。因此，在治疗痉挛性斜颈等疑难杂症时，藏医药强调“辨证施治”，通过调节三因平衡，达到治病求本的目的。

藏药浴以其天然、安全、高效的特性，在防病治病中发挥着举足轻重的作用。对于痉挛性斜颈这一世界难题，藏药浴更是展现出了其独特的疗效和意义。

如今，现代人因工作紧张，很多人处于亚健康状态，对此最好的治疗手段就是藏药浴疗法。

这种沐浴习惯被藏医进一步继承和发展，藏医主张使用天然温泉浴来治疗一些特殊疾病。但是温泉的分布不均，数量和季节也有限制，大部分病人无法找到温泉进行治疗。为了解决这种矛盾，历代藏医经过不断探索和实践，尝试用药物来替代温泉，并最终取得成功，这种替代品中的药物组方就是“五味甘露方”。

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藏药浴是藏医外治疗法之一，由于它适应症广，安全无痛苦，深受广大人民群众的欢迎，它的基础方“五味甘露”方具有至少有以下几大功效：

1、促进人体的血液循环，改善身心疲劳，调理亚健康状态。

随着生活节律的加快、工作压力的加大。下班后洗个澡、做个足疗按摩是最好的放松身心解除疲劳的方式之一。藏药浴的药方，都有通经活络、祛风除湿、活血化瘀、杀菌消炎的功效。针对金领老板、白领一族，坐办公室、上网、开车等人尤为适宜。

2、调整内分泌

天然藏药通过热能作用，透过人体的皮肤孔窍、穴位进入毛细血管发挥作用。因其方剂是因人而异，由藏医通过传统的诊断方法确定。因此，藏药浴的药物是有着明显的针对性。药浴方剂中的大部分药物，都对人体具有有效的调节作用。可以有效改善人体体液的酸碱平衡，并通过此作用，有效调整人体的内分泌状态。

3、排除身体毒素

藏药浴的药物在进入人体毛细血管后，其有效成分即开始发挥作用。藏药浴中的藏药，很多有活血化淤的成分。可以有效分解血管中的沉积物质，同时，在藏药浴的热能作用与药物的发汗作用下，这些分解后的有害物质可以随着汗液与其他体液，在“捂汗排毒”的环节中，排出体外。藏药浴的排毒作用，已经被藏医将近千年的历史证明。在藏医的养生理论中，一直把藏药浴作为养生、保健的有效手段，这与其出色的“排毒”功能是分不开的。

4、改善精神状态

通过“排毒”与“清理”的作用，藏药浴在一定疗程下，可以有效调整人的精神状态。减轻“疲劳”、“肌肉酸痛”、“神经衰弱”等状态。上述几种状态，在藏医理论中，一般都被归纳为“中毒”症状，通常被解释为“体内沉积的废物过多、血液氧分不足、影响部分脏器功能”的情况，这与现代医学中的“亚健康理论”不谋而合。单次药浴对人体精神状态的改善，也有比较明显的作用。

5、增进睡眠质量

一般一次药浴全流程结束后，受药浴人基本都可以获得质量非常高的睡眠过程。这种状况，不仅仅出现在平常无睡眠障碍的人群，往往也出现在患有顽固性失眠症状的人群中。藏药浴对睡眠的改善和加深作用，来源于以下几个原因：

(1)藏药浴用药的安神、活血、通络作用;

(2)藏药浴独特的全身渗透作用，使全身的毛细血管同时受到药物浸润;

(3)热能和药物的发汗作用，使得体能部分损耗、引发良性疲劳;

(4)药浴过程的精神安抚作用。

6、改善发质

藏药浴分为全身泡浴和局部药浴两种方式，全身药浴和头部的局部药浴，都对头发有很好的养护作用。因为药浴的原理是透过皮肤表面的毛孔吸收，而藏药又有很好的渗透作用。在藏医传统和藏区的生活习惯中，用天然藏药配成方剂煎煮后洗头，是藏族人民流传很久的护发养发方式。藏族同胞的头发乌黑柔顺，多与利用藏药护发的习惯有直接的关系。藏药浴的配方中有很多具有活血成分，而且藏药中含有多种未经污染的、纯正有益的微量元素，这些都对改善发质、生发、养发有直接的作用。

7、改善皮肤肤色

藏药浴的第一层直接作用面，就是人体皮下的毛细血管。透过人体的天然孔窍，天然藏药可以在热能作用下，直接进入人体皮下组织发生作用。药浴对改善皮下组织的活力，促进新陈代谢，净化皮下毛细血管壁，都有直接的作用。通过这些作用，可以有效改善皮下细胞组织的活力、丰盈皮下组织的细胞液，从而达到保持皮肤水分、改善皮肤状态的功效。

8、提高免疫力

藏药浴的药物透过皮下孔窍进入毛细血管，再通过血液的周身循环，进入人体的各个组织、器官，通过热能下的体液置换作用，达到“吐故纳新、排除毒素”的核心作用。藏药独特的药理作用，可以充分提高人体的血氧含量、改善血液细胞的携带能力，从而提高人体的综合免疫能力。当然，要达到这样的效果，单凭一两次药浴是不可能的，藏药浴本身就很讲究疗程，在适当的季节作阶段性连续的药浴，才可以最大限度地发挥藏药浴的实质功效。