对于痉挛性斜颈患者而言，最煎熬的或许不是初次发病的痛苦，而是治愈后又一次被颈僵、头歪、肌肉痉挛的症状缠上——明明已经摆脱了病痛的困扰，却在不经意间复发，甚至症状比之前更严重，不仅影响正常生活与工作，更消磨着康复的信心。

这让无数患者陷入困惑：究竟怎样才能从根源上摆脱它?

今天，我们从藏药学视角出发，通过四个真实病例拆解复发的核心症结，同时分享藏医的针对性治疗思路，为深受反复发病困扰的患者点亮一盏明灯。

病例一：不良习惯是关键

患者首次痉挛性斜颈发病于2023年春季，经微创手术、针灸及西药调理均未改善，后经藏医药治疗恢复。2025年春季，斜颈再次复发，比上次更严重。

医生在询问病情中发现，该患者复发前半年，因工作长期久坐，每日驾车、夜间打麻将至半夜，期间保持跷二郎腿、驼背、单手撑颌的不当姿势。日常也长时间低头看手机，颈肩负担持续加重。

在此期间，她曾出现右肩胀痛、脖子僵硬、腿凉等不适信号，未引起重视。此外，他常年饮食不规律，少吃蔬菜水果，经常熬夜，导致免疫力下降。

病例二：昼夜颠倒+过度劳累

治愈后再陷困境

患者2022年春季突发痉挛性斜颈，经半年藏医调理康复，2023-2024年身体状态稳定。后入职物流公司从事夜间分拣工作，昼夜作息完全颠倒，工作强度大，下班后还长时间玩手机游戏，几乎没有休息时间。

2024年6月，颈部肌肉痉挛轻微复发，他通过休息让症状缓解，却未纠正不良作息。2025年6月，斜颈再度复发。他盲目效仿此前的缓解经验，每日运动，反而导致症状加重，出现头部右旋后仰、颈痛、头晕等情况，最终寻求藏医系统治疗。

病例三：十年病史反复

陋习未改终成顽疾

来自新疆的48岁女患者，患痉挛性斜颈十余年，期间多次治愈又复发，且复发频率越来越高 。十余年前，她首次出现颈部肌肉乏力，随后发展为头歪，因年轻身体状态好，通过服用藏药改善。但此后她仍保持久坐少动、长时间看手机的习惯，饮食上嗜食辛辣、生冷、甜食，毫无忌口。

正因如此，病情在2015年、2019年、2023年、2024年多次复发，每次仅通过服用藏药缓解症状，未从根本上调整生活习惯。2024年9月最新一次复发后，症状持续加重，还伴随头晕头痛、湿疹、腹胀、大便稀等问题，最终专程前往西安雁塔甘露医院寻求藏药加藏医外治法整体调理。

病例四：流水线工作透支颈椎

忽视预警致病情爆发

患者此前在家江苏老家务农时身体康健，很少生病，近三年来在南方旅游鞋工厂从事流水线工作，每日工作8-13小时，期间需长时间低头抬臂，保持固定姿势，缺乏运动与日晒。初期仅感觉颈椎疲劳乏力，她未予重视，随着不适逐渐加重为疼痛，最终发展为脖子歪斜，疼痛难忍，即便使用止痛针也无法缓解，只能停止工作。经分析，长期高强度劳作、不当姿势导致颈肩肌肉持续劳损，气血运行不畅，是引发病情的核心原因。

痉挛性斜颈反复发病的核心原因总结

透过以上病例，结合藏医理论核心，痉挛性斜颈复发的核心原因可归纳为三点：

1. 生活陋习累积，长期久坐低头、不当姿势会持续损伤颈肩肌肉与经络，昼夜颠倒、熬夜则耗损身体机能，缺乏运动让颈肩血液循环不畅，这些陋习不断积累，为病情复发埋下隐患。

2. 饮食作息失序：饮食不规律、营养不均衡、偏嗜重口味食物，会影响身体的消化吸收功能;作息紊乱则直接削弱身体的自我修复能力，导致免疫力下降，引起病情复发 。

3. 治愈后失于养护，盲目依赖治疗：部分患者仅依赖治疗缓解症状，未从饮食、作息上调整生活习惯，治愈后继续保持陋习，甚至盲目采取运动等方式，导致身体状态持续失衡，病情反复且愈发顽固。

藏医药治疗痉挛性斜颈的核心思路与方法

在藏医学理论中，所有疾病，包括神经系统疾病，其根本原因在于人体内“隆”(主司呼吸、运动、神经传导等)、“赤巴”(主司热能、代谢)、“培根”(主司粘液、稳固)这三因的失衡。这种失衡会导致气血运行不畅、脏腑功能紊乱，进而引发精神与神经症状。

 

藏医学将大脑、脊髓及各类神经统称为“白脉”，明确指出许多神经系统疾病，如癫痫、痉挛性斜颈、脑萎缩、乃至阿尔茨海默病 )，其病机本质是“白脉”受到了宏观或微观的损害，导致神经传导受阻、信息处理功能失常。

因此，藏医治疗的总体原则是“调隆通脉”，即通过平息紊乱的“隆”，疏通受损的“白脉”，恢复气血对脑部的正常供养，从而修复神经功能，使三因重归和谐，因为痉挛性斜颈等白脉病得到医治。

青海藏医药博物馆 石刻《四部医典》

基于上述原理，藏医学发展出了多元化的综合治疗方法。纯净藏药+非遗特色藏医外治法+作息调养+情志调养。

在药物治疗上，藏医强调“时间完善医学”与辩证论治，即根据患者体质、病情阶段甚至时辰来选用不同的藏药。 这些药物多由天然动植物矿物制成，通过口服等途径，从调节气血、滋养神经入手。

在外治疗法方面，藏医的方法尤为丰富：有安东外治法、霍尔麦外治法、秀巴外治法、藏医药浴法等多种外治法。调节脏腑、疏通血气，缓解 神经受损引起的疼痛、痉挛，整体调节神经系统功能。

此外，藏医治疗始终强调整体观，注重起居调养和情志调养，会结合饮食、生活方式指导及心理疏导，形成药物、外治、行为、心理相结合的综合干预模式，以达至稳固的疗愈效果，重塑身体整体平衡，从根源阻断复发路径。