偶尔我们会在外面看到有些人歪着脖子走路，他们的“脖子不听话”歪在一边起不来，这是一种罕见的疾病——痉挛性斜颈，得病的人很遭罪，干活吃饭都不方便，还总是抽着疼，到医院医生也只能给打肉毒素或手术缓解，还是会反复。我从医几十年，治过不少这样的患者，今儿就把藏医的经典老法子、我的老经验跟大伙唠透。

先说说这病在藏医学是怎么解释：

从藏医学理论上来说就四个字：三因乱了

咱藏医里说的“隆”“赤巴”“培根”，“隆”管运动知觉，“赤巴”管代谢体温，“培根”管骨骼肌肉。这三样调顺了，身体就稳当;一旦乱了，身体就出问题了，脖子出问题也是这个原因。

总结了四类常见的诱因：

一是天生体质弱。有的人数来“培根”就虚，筋膜松垮垮，“隆”气又太旺，神经敏得很，跟高原上没扎稳根的小苗似的，风一吹就晃。

二是心情太憋屈。长期愁眉苦脸、火冒三丈的，就像心里下了场雪崩，“隆”气往上冲，脖子经络被撞得不通顺，好多人都说“一上火，脖子就像被掐住了”。

三是受凉招了邪。风寒湿邪跟高原的寒流似的，钻进脖子的肉缝里，“培根”冻得凝住了，脖子就跟被冻住的转经筒似的，动都动不了。

四干活太狠累着了。有些人天天低头干活、熬夜熬眼，就像让小牛犊驮大包袱，肝肾的精血都耗干了，脖子没了滋养，可不就出毛病了嘛!

藏医咋治?不硬掰，只“顺”着来

我常跟患者说，治这病别跟脖子“死磕”，硬拉硬拽没用，得顺着身体的性子来，把乱了的“三因”调顺，经络疏通了，脖子自然就听话了。

1. 吃药得对症，一人一方才管用

有经验的医生人开药，从不拿一个方子糊弄所有人。

要是脖子老抽动，一着急更严重，那是“隆”气逆了，就用雪山里的珍宝药材镇一镇，再加点有诃子、木香的药稳住“培根”，就像给刮大风的山头砌道挡风墙。

要是脖子沉得慌，肌肉松垮没力气，那是“培根”虚了，就用温补的方子补一补，再配含有余甘子、毛诃子的药祛寒祛湿，好比用高原的太阳融化冻土地。

要是脖子疼得发燥，还口干口苦，那是“赤巴”热盛，就用清热安神的藏药，像冰川融水浇灭火苗似的，把火气降下去。

2. 治病得按步骤来，一步一个脚印

治这病得分三步走，就像爬高原山，一步一个台阶才稳当：

第一步先通气血。内服藏药加外用调理双管齐下，让脖子上的血液转起来，肌肉里的淤堵先化开。

第二步再松肌肉。用祛风散寒、温阳通脉的法子，把经络理顺，阴阳调平，让紧绷的脖子慢慢放松下来，不抽不疼。

第三步最后修复。把受损的经络养回来，恢复它的支配功能，这样脖子就能想转就转，回归正常样子了。

藏医治病，要遵循三个理

一是个性化。脉诊、尿诊、舌诊三样都摸到了，才敢开药。同样是斜颈，有人要镇“隆”，有人要补“培根”，绝不能一个方子用到头，跟量体裁衣一个道理。

二是药材纯。藏药材大都是海拔4000米以上的雪山珍宝，红景天、雪莲花这些，都是大自然给的好东西，没那些乱七八糟的化学成分，长期吃也放心，不会产生耐药性。

三是身心一起调。人的病一半是身子的病，一半是心里的病。治病时会加入调理情绪的药，让心先静下来。心顺了，“隆”气也顺了，病就好得快。

最后说句实在话：痉挛性斜颈是身体给你发的“求救信号”，千万别拖着!越早治，好得越快。关键是要坚持，别三天打鱼两天晒网。

治这病，别光想着跟症状硬扛，得唤醒身体自己的本事。让“隆”气像高原清风似的顺畅流动，“培根”像雪山冻土似的稳稳当当，“赤巴”像地心熔岩似的不凉不燥。歪起来的脖子早晚能像雪山的经幡那样舒展自在。